Omega 3 från Weider förstärker din kost varje dag med essentiella fettsyror. Omega 3-fettsyror är viktiga i vår kost, det betyder att kroppen behöver dem för att de ska fungera, men inte kan syntetisera dem. Därför är det nödvändigt att konsumera dem genom mat.
Vi kan få fram omega 3-fettsyror främst i livsmedel av marint ursprung, såsom fet fisk och även i små mängder i grönsaksfrön. Även om dess närvaro i andra livsmedel generellt sett är knapp och dess förstärkning genom ett högkvalitativt tillskott kan vara positivt när det gäller att undvika brister.
