Magnesium är det fjärde mest förekommande mineralet i människokroppen. Den utför flera funktioner och deltar i hundratals biokemiska reaktioner som är grundläggande för organisk hälsa och hjärnans hälsa. Magnesium hjälper till att minska trötthet och utmattning, och bidrar till energiomsättning och normal psykologisk funktion. Det hjälper också till att normalisera proteinsyntesen och celldelningsprocessen, vilket hjälper till att minska hudens åldrande.
