De egenskaper som finns i havremjöl är praktiskt taget desamma som de som finns i själva spannmålen. Bland dem ger detta mjöl långsamma absorption av kolhydrater som ger styrka och energi i timmar, det innehåller lösliga fibrer som hjälper till att öka volymen av avföring. Det är en utmärkt källa till vitaminer i grupp B och E samt mineraler som är nödvändiga för kroppen, bland vilka järn, kalcium, fosfor, magnesium, folsyra och jod sticker ut. Idrottare kan dra nytta av egenskaperna hos havremjöl för styrkan och energin det ger, såväl som kroppsbyggande fans, som ser hur denna spannmål hjälper dem att få muskelmassa. Eftersom det är omedelbart kan du ta det direkt upplöst i vatten, mjölk eller juice. Naturligtvis kan du också använda den för att laga dina favoriträtter för att ge långsamt smältande kolhydrater, proteiner och fibrer till din kost; utan att ge knappt några sockerarter. Utan tvekan är det ett välsmakande och annorlunda sätt att konsumera komplexa kolhydrater och ge den energi som din kropp behöver för att möta dagen, utan att glömma att det också är en källa till vegetabiliska proteiner. Vitobest havremjöl är: Källa till protein Källa till vitaminer Källa till mineraler Källa till fiber energiförsörjning Lämplig för veganer, ekologiskt odlad och riktigt läcker.
