En formel som kombinerar en tillräcklig andel kalcium och magnesium som presenteras i sin citratform för bättre absorption.
Dessa mycket biotillgängliga former kombineras med vitamin D, vitamin K, zink, bor och andra näringsämnen.
Varningar: Eftersom fiber kan minska absorptionen av mineraler rekommenderas det att ta fibern och mineraler vid olika tidpunkter.
Rekommenderad dos: Som ett kosttillskott rekommenderas att du tar 2 kapslar 2-3 gånger om dagen eller följer en specialist.
Intaget av kalcium är mer effektivt när intagarna distribueras under dagen och en av intagen är före sänggåendet, vilket också hjälper till att sova bättre.
