Fosfatidylserin och kolin finns i hjärnceller, men deras koncentration minskar med åldern.
Flera studier visar signifikant förbättring av minnet hos personer som har fått fosfatidylserin efter några veckor.
Förbättringen var större hos dem som före studien hade de största minnesproblemen och hos personer över sextio år eller äldre.
En annan studie utförd i Italien visade att fosfatidylserin i doser liknande de som användes i den tidigare studien kan hjälpa äldre personer som lider av måttlig till svår minnesförlust.
Inositol har visat sig markant minska depression och apati, samt öka mottagligheten.
Taurin är en aminosyra som fungerar som en signalsubstans (en kemisk budbärare för nervsystemet), en regulator av salt- och vattenbalansen i celler och en stabilisator av cellmembran.
Hur man använder: 2-3 kapslar per dag, uppdelade i flera doser.
