sv
Utmärkt källa till mineraler, vitaminer och spårämnen.
-De är högt värderade för sina medicinska egenskaper och näringsvärden.
Det vanligaste sättet att äta chia är genom att blanda fröna med yoghurt, sallader, frukt, krämer, grönsaker, vatten, juice eller någon flytande föda.