L-arginin är en villkorligt essentiell aminosyra, vilket innebär att människokroppen under normala omständigheter kan syntetisera den för att möta dess behov.
Vid dålig kost eller intensiv fysisk träning kan den biosyntetiska vägen inte producera tillräckliga mängder arginin så en del måste kompletteras med kost eller kosttillskott.
Eftersom det är den enda föregångaren till kväveoxid (NO) och en viktig föregångare till kreatin , är det vanligt att idrottare och kroppsbyggare tar arginin som ett komplement.
Det enklaste sättet att möta den växande efterfrågan på arginin är att ta högdoskapslar.
