Ta 2 tabletter dagligen, sväljs med tillräcklig mängd vatten, helst på morgonen.
Rekommenderas inte under graviditet eller amning. Rådfråga en specialist om du tar någon medicin. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost. Det är viktigt att upprätthålla en hälsosam livsstil. Överskrid inte den uttryckligen rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för mindre barn. Förvara på en sval, torr plats skyddad från solljus.