Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost. Det är viktigt att upprätthålla en hälsosam livsstil. Överskrid inte den uttryckligen rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för små barn. Förvara på en sval, torr plats skyddad från solljus.
Ta 2 till 4 kapslar om dagen för vuxna och 1 till 2 kapslar om dagen för barn, före huvudmåltider.
