Ta 4 tabletter dagligen uppdelade på två doser, helst i samband med måltid.
Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost. Överskrid inte den uttryckligen rekommenderade dagliga dosen. Förvaras utom räckhåll för små barn. Rekommenderas inte under graviditet och amning. Förvara på en sval, torr plats skyddad från solljus.