Vad är ActiveComplex Vitamin E? ActiveComplex Vitamin E är ett högpotent vitaminpreparat. Mjuka, genomskinliga kapslar med renad sojabönolja och naturligt da-tokoferol. Varje kapsel innehåller cirka 350 mg/525 IE. Som är fallet med andra fettlösliga vitaminer, bör ActiveComplex Vitamin E tas med en måltid. Graviditet: Gravida och ammande kvinnor kan ta ActiveComplex Vitamin E. Vad är vitamin E? Vitamin E är ett naturligt, fettlösligt vitamin av vegetabiliskt ursprung. Vitamin E är sammansatt av en grupp fettlösliga ämnen som är uppdelade i tokoferoler och tokotrienoler. Vitamin E finns främst i livsmedel som innehåller fett. De två vanligaste typerna av vitamin E är alfa- och beta-tokoferol. Alfa-tokoferol anses vara den mest aktiva formen. Typiskt innehåller vitamintabletter antingen dl-alfa-tokoferol eller d-alfa-tokoferol, varav den senare är identisk med den naturliga formen av vitaminet. Absorption och effekter av vitamin E: Vitamin E absorberas i tunntarmen tillsammans med fett. Absorptionen är ofullständig. Absorptionen minskar med intag av stora mängder vitamin E. Människor vars lipidabsorption minskar har också minskad absorption av vitamin E genom tunntarmen. Skyddar mot oxidativ stress: Vitamin E går genom kroppen på samma sätt som fett (bundet till lipoproteiner) och distribueras i de flesta vävnader. Man tror att den fysiologiska effekten av vitamin E är relaterad till dess roll som antioxidant där näringsämnet hämmar oxidationen av omättade fettsyror. Vitamin E hjälper till att skydda kroppens celler mot oxidativ stress. Behovet av vitamin E är proportionellt relaterat till konsumtionen av fleromättade fettsyror. Utsöndring av vitamin E: Vitamin E utsöndras med största sannolikhet med galla och sedan med avföring. Vitamin E kan komma in i bröstmjölk, men det är mycket svårt för det att tränga in i moderkakan. Milligram och internationella enheter: Vitaminet mäts i milligram (mg) och internationella enheter (IE). 1 mg d-alfa-tokoferol = 1,49 IE Naturliga källor till vitamin E: Vitamin E finns huvudsakligen i vegetabiliska livsmedel. Däremot innehåller levern en betydande mängd vitamin E. Bland andra naturliga källor till vitamin E finner vi livsmedel som: - Fetter - Majsprodukter - Ägg - Ost - Fet fisk - Mjölk Att frysa mat gör att innehållet av vitamin E förlorar sin effekt . Särskild försiktighet med: ActiveComplex Vitamin E ska inte användas vid tillstånd som tyder på brist på vitamin K. Preparatet ska inte heller tas vid allergi mot jordnötter, soja eller den aktiva ingrediensen eller någon annan av dess komponenter. Höga doser av vitamin E kan öka blödningstiden och bör följaktligen inte tas 2 veckor före eller efter operationen. ActiveComplex Vitamin E: 1 kapsel innehåller Vitamin E (d-alfa-tokoferol) 350 mg a-TE Bruksanvisning: 1 tablett dagligen, om inget annat anges. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Tugga inte kapseln, du måste svälja den hel efter en måltid. Kosttillskott ska inte ersätta en varierad kost. Ingredienser: da-tokoferol, sojabönolja, gelatin, glycerol. Konservering: Sval och torr plats. Skydda från direkt solljus. Förvaras oåtkomligt för barn. En hälsosam livsstil och en varierad kost är viktigt för att behålla en god hälsa.
