Viktiga näringsämnen för ögonen Nästan inget annat sinnesorgan är så viktigt för vår livskvalitet som våra ögon. Vår syn kan dock försämras när vi åldras. Lite i taget märker vi att våra ögon inte fungerar lika bra, och det kan begränsa vår aktivitet. Kosttillskott för din syn Vitamin A, vitamin B 2 (riboflavin), zink och omega-3-fettsyran dokosahexaensyra (DHA) bidrar till att upprätthålla en normal syn. Effekten märks vid ett dagligt intag av 250 mg DHA. Vitamin C, vitamin E, zink och selen bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Zink bidrar till normal kolhydratmetabolism. Vitamin B 1 (tiamin) bidrar till normal energiomsättning. Vitamin B 1 (tiamin), vitamin B 2 (riboflavin), vitamin B 6, vitamin B 12, vitamin C, biotin och niacin bidrar till nervsystemets normala funktion (inklusive synnerven). Hur man använder: Ta innehållet i 1 dospåse dagligen med mycket vätska under eller efter en måltid.
