Den mest koncentrerade naturliga källan till Omega-3 NS Omega 3 Chia är ett kosttillskott baserat på Chiaolja, en av växtkällorna med högst innehåll av alfa-linolensyra (ALA). ALA är en föregångare till fettsyrorna eikosapentaensyra (C20:5, EPA) och dokosahexaensyra (C22:6, DHA)2. Omega 3 fettsyror Omega-3-fettsyror är en del av strukturen hos cellmembranen, myelin (membranet som tillåter överföring av nervimpulser) och näthinnan, och deras intag i vår kost har fördelar för vårt hjärta 3,4, vår syn och vårt minne. Låga nivåer av Omega 3-syror är förknippade med inflammatoriska processer 7. Den nuvarande standarddieten tenderar i genomsnitt mot ett Omega 3/Omega 6-förhållande på 1:15 eller ännu värre: 1:30. Officiella rekommendationer föreslår dock att det korrekta förhållandet mellan Omega 3 och Omega 6 bör vara 1:48. Använda: Ta 2-4 kapslar dagligen, med ett stort glas vatten.
