Den mest koncentrerade naturliga källan till Omega-3 NS Omega 3 Chia är ett kosttillskott baserat på chiaolja, en av växtkällorna med det högsta bidraget av alfa-linolensyra (ALA). ALA är en prekursor till fettsyrorna eikosapentaensyra (C20:5, EPA) och dokosahexaensyror (C22:6, DHA)2. Omega-3 fettsyror Omega 3-fettsyror är en del av strukturen av cellmembran, myelin (membran som tillåter överföring av nervimpulser), näthinnan och deras intag i vår kost har fördelar för vårt hjärta 3,4, vår syn och vårt minne. Låga nivåer av Omega 3-syror är förknippade med inflammatoriska processer 7. Den nuvarande standarddieten tenderar i genomsnitt att ha ett Omega 3/Omega 6-förhållande på 1:15 eller ännu värre: 1:30. Å andra sidan indikerar officiella rekommendationer att det korrekta förhållandet mellan Omega3/Omega 6 bör vara 1:48. Använda sig av: Ta 2-4 kapslar om dagen, med ett stort glas vatten.
