Skalade pumpafrön. Hög i fiber, protein, niacin (vitamin B3), järn, magnesium, fosfor, kalium och zink. Källa till tiamin (B1), folsyra och vitamin E. Användningsområden • Bidrar till att bibehålla och bevara muskelmassa. • Bidrar till nervsystemets och immunsystemets normala funktion. • Bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ skada. • Bidrar till hjärtats normala funktion. • Bidrar till normal syntes av aminosyror. Bruksanvisning: de kan tas ensamma eller blandas i sallader, yoghurt, krämer, bakverk och bakverk... Rostade eller råa, den senare är den mest näringsrika formen.
