Vitamin D3 är ett nödvändigt näringsämne för vårt välbefinnande, särskilt för våra ben, som hjälper vår kropp att absorbera kalcium (den grundläggande byggstenen i ben). D-vitamin reglerar även många andra cellulära funktioner i kroppen. Dess antiinflammatoriska, antioxiderande och neuroprotektiva egenskaper bidrar till immunsystemets hälsa, muskelfunktion och hjärncellsaktivitet. D-vitaminet som produceras av huden beror på många faktorer, inklusive tid på dagen, säsong, breddgrad och hudpigmentering. Beroende på var du bor och vilken livsstil du har kan D-vitaminproduktionen minska och vara helt obefintlig under vintermånaderna. De främsta fördelarna med att konsumera D3-vitamin: Minskar risken att drabbas av en fraktur: Att konsumera D3-vitamin minskar risken att drabbas av benfrakturer efter ett fall. Detta beror på att underlätta absorptionen av kalcium i benen. Bidrar till korrekt bentillväxt: Stimulerar tarmens absorption av kalcium och fosfor, som är två av de viktiga föreningarna för korrekt benbildning. Det har immunegenskaper: Vitamin D3 har utmärkta immunegenskaper, vilket hjälper till att förhindra uppkomsten av sjukdomar. Förebygger åldrande: Vitamin D3 motverkar åldrandeprocessen, vilket i sin tur förbättrar människors fysiska förutsättningar, vilket gör att regelbunden fysisk träning rekommenderas för alla. Hjälper till att förebygga metabola sjukdomar: Det gynnar kroppens ämnesomsättning, eftersom dessa föreningar verkar positivt vid vissa sjukdomar som fetma, diabetes och högt blodtryck.
