-Personer med ledvärk på grund av slitage, åldrande eller trauma. -Hos idrottare för att undvika skador på broskvävnaden och skador som följd Övningen. -Att förbättra funktionaliteten hos senor och ligament. -Kvinnor i premenopausalt och menopausalt stadium. – Människor med övervikt -Profesioner för att formulera risker. -Att bibehålla en god ledrörlighet.