Raffinering av spannmål tar bort upp till 90 % av zinkhalten som finns i dessa livsmedel.
Detta faktum, tillsammans med trenden mot att äta mindre animaliskt protein, är möjligen en av anledningarna till att en av tre brittiska vuxna konsumerar mindre än referensnäringsnäringsintaget (RNI) för detta mineral.
Zink är en integrerad del av insulin, det hormon som används vid behandling av diabetes, och är avgörande för syntesen av alla proteiner i kroppen.
Alla extraordinära fysiska eller mentala ansträngningar av kroppen kan öka zinkbehovet eller orsaka ytterligare zinkförlust, medan mat rik på fytater och fibrer hämmar absorptionen av zink som finns i maten.
En femtedel av det zink som finns i kroppen finns i huden.
Zink 25 mg bör användas som ett korttidstillskott för att snabbt korrigera brister.
För underhåll rekommenderas att använda 15 mg zink.
Zink bidrar till:
. Normal syra-basbalans och normal kolhydratmetabolism.
. Normal kognitiv funktion och DNA-syntes.
. Till normal funktion av fertilitet och reproduktion.
. Normal metabolism av makronäringsämnen, fettsyror och vitamin A.
. Normal funktion av immunförsvaret, skydd av celler från oxidativ skada och processen för celldelning.
. Bibehåller normal syn, ben, hud, hår och naglar.
Dessa tabletter tillverkas i Storbritannien enligt strikta GMP-läkemedelstillverkningsstandarder.