Lamberts Folic Acid 400 mcg Small Lätt att svälja flikar

Folsyra är ett vattenlösligt vitamin och identifierades på 1940-talet, när det extraherades från spenat. Kroppen kan inte lagra på lång sikt.


Dess huvudsakliga källor är gröna bladgrönsaker och fullkorn. Men matlagning och förvaring kan minska dess nivåer i livsmedel.


Folsyra spelar en viktig roll i cellförökning och är avgörande för bildandet av DNA och RNA, vilket är anledningen till att den är särskilt viktig för fostrets utveckling. Det är för närvarande allmänt accepterat och etablerat att brist på folat under graviditetens första trimester ökar risken för neuralrörsdefekter under barnets utveckling.


Department of Health och EG-förordning nr 113572014 rekommenderar nu att alla kvinnor som planerar en graviditet, samt under de första 3 månaderna av graviditeten, tar ett tillskott på 400 mikrogram folsyra varje dag.


Detta är ett bra råd, eftersom officiella data visar att 47 % av kvinnorna har det rekommenderade dagliga intaget under RNI på 200 μg per dag. "Supplerande intag av folsyra ökar moderns folatnivåer. Lågt maternellt folat är en riskfaktor för neuralrörsdefekter hos fostret under utveckling." Biotillgänglighetsstudier indikerar att folsyratillskott absorberas väl och är ett säkert sätt att undvika kostbrister.


Detta näringsämne bidrar också till processen med celldelning, normal aminosyrasyntes och normal psykologisk funktion. Det har nyligen varit i nyheterna eftersom det bidrar till den normala metabolismen av homocystein, som är en förening som är involverad i bildandet av plack på väggarna i blodkärlen; Därför är folsyra ett viktigt näringsämne i kosten för alla vuxna, inte bara under graviditeten. Detta är en bra anledning att äta mycket gröna bladgrönsaker, en rik källa till detta viktiga näringsämne.


Denna produkt ger 400 μg folsyra, vilket motsvarar tredubbla nivåerna från många dieter, och är den nivå som i allt högre grad rekommenderas. Folsyra bidrar också till immunförsvarets normala funktion och minskar trötthet och utmattning.

• Referens5055148400231
• Märke Lamberts
• Skala Lamberts Ácidos Grasos Esenciales
• Fokusera på Graviditet
• Produkttyp tillägg Mineraler

Folsyra 400 μg