Magnesiumglycinat är en speciell form av magnesium kelaterad med glycin. Det är en av de mest biotillgängliga och absorberbara formerna av magnesium och också den minst troliga att orsaka diarré. Glycin är en stor molekyl, denna aminosyra fungerar som en neurotransmitter med ångestdämpande egenskaper, vilket förbättrar den avslappnande effekten av magnesium i sig. Hur du använder Ta en tablett om dagen med mat eller ett glas vatten.