Egenskaper: Motverkar symtomen vid klimakteriet som emotionell instabilitet, ångest, sömnlöshet, värmevallningar och överdriven svettning (särskilt på natten, vilket bidrar till ökad sömnlöshet), huvudvärk, nervositet, irritabilitet och depression. Det ger en måttlig minskning av LDL-koncentrationen (det onda kolesterolet), särskilt hos personer med höga kolesterolnivåer. Gynnsam effekt på benförlust. De främjar absorptionen av kalcium eftersom deras saponiner hjälper till att upprätthålla bentätheten. Antioxidantverkan jämförbar med vitamin E (antioxidanter hjälper oss att hålla oss friskare, yngre). Ökad produktion av hyaluronsyra ger en förbättring av hudens utseende. Förbättrar immunförsvaret genom att producera större aktivitet av makrofager och vita blodkroppar.
