Kosttillskott. 1-2 pärlor om dagen före måltid. Jätteljus har reglerande effekter på nivåerna av östrogen, progesteron, prolaktin och prostaglandiner, vilket gör jättenattljusolja till en bra allierad för att bekämpa premenstruella symtom (vätskeretention, irritabilitet, buksmärtor). GLA finns naturligt i triglyceriderna som bilda vegetabiliska oljor, i grönsaker och i vissa nötter; En av de bästa källorna är dock nattljusfrö. Behovet av en kompletterande tillgång på jättenattljusolja ökar varje dag i det moderna samhället; där intaget av grönsaker, grönt och omättade oljor minskar. Varningar: vid epilepsi, kontakta läkare.
