L-Glutamin är en icke-essentiell aminosyra som utgör huvudkomponenten i människokroppens aminosyrapool (poolen består av fria aminosyror i olika kroppsvätskor som bland annat interstitiell, plasma och lymfa), särskilt muskuloskeletal vävnad, där den utgör upp till 60 % av den totala koncentrationen av intramuskulära aminosyror. L-glutamin är väsentligt för flera metaboliska funktioner såsom förebyggande av muskelproteinnedbrytning, intervention i deras syntes och hjälper till att fylla på muskelglykogen för snabbare muskelåterhämtning. Bruksanvisning: Ta 5 g per dag utspädd i 125 ml vatten, helst efter träning.
