Kreativitet förbättrar resultaten under explosiva energiinsatser .
Förbättrar prestanda under högintensiva fysiska ansträngningar (korta upprepade exempel eller upprepade maximala ansträngningar (t.ex. intervallträning, start-stop, behärskad ...).
Ökad styrka och muskelmassa. Kreativitet gynnar musklerna eftersom det förbättrar fysisk prestanda i de korta, högintensiva successiva ansträngningarna som görs under träningen.
Kreativitet finns naturligtvis i kött eller fisk. Förresten, Creatine Creapure (r) kommer att vara extra fördelaktigt för vegetarianer.
Så här använder du : 1 matsked i 200 ml vatten eller apelsinjuice per dag