L-Treonin är en av de 20 aminosyrorna som utgör proteiner, det är en essentiell aminosyra, det betyder att den inte produceras av kroppen, den måste fås genom diet eller tillskott.
L-treonin är en mycket fördelaktig aminosyra som hämmar ackumuleringen av fett i levern (lipotropic) i kombination med asparagin och metionin.
Det är en potent föregångare till glycin och serin.Treonin finns i centrala nervsystemet, skelettmuskulaturen och myokardiet (hjärtat).
Det ingriper i produktionen av neurotransmittorer, dessa är nyckeln i överföringen av information från vår hjärna och de som är ansvariga för vårt humör och vår lycka.
Det deltar också i bildandet av kollagen, i syntesen av elastin och i produktionen av tand- och nagelemalj.