Kosttillskott baserat på humle, en växt indikerad för att främja en avslappnande effekt (sömn; vid stress). Fördelar: Humle (Humulus lupulus) är en växt som tillhör familjen Cannabaceae. Det tillskrivs lugnande egenskaper som är användbara för att motverka tillstånd av ångest, rastlöshet, nervös spänning och sömnlöshet. Dessa aktiviteter har bekräftats av flera kliniska studier. De aktiva ingredienserna som är inblandade i den lugnande verkan som humle utövar verkar vara lupulon och humulon, närmare bestämt de produkter som härrör från deras oxidation, bland vilka 2-metyl-3-buten-2-ol sticker ut. Hur man använder: 20 - 30 droppar 2 gånger om dagen utspädd i vatten, helst utanför måltiderna.