Magnesium är användbart vid bildandet av friska ben och tänder, förutom att ingripa i att nervsystemet, muskulaturen och immunsystemet fungerar korrekt.
Vid muskelansträngning och framför allt vid trötthet (särskilt i närvaro av kramper) är magnesiumtillskott mycket användbart.
Det ingriper också i metabolismen av flera näringsämnen, vilket är avgörande för celltillväxt.
Hur man använder:
Ta 1 tablett 3 gånger om dagen, efter huvudmåltider.