Valsad havre är krossad och modifierad havregryn. De är mycket lämpliga för viktminskningsdieter, eftersom de innehåller mycket lösliga fibrer och vitaminer och dessutom är de perfekta för att lätta upp matsmältningen och undvika förstoppning. Hela havreflingor har egenskaper för att eliminera trötthet, förbättra sexuell aptit och minska stress. Bland fördelarna och egenskaperna med dessa ekologiska spannmål, det faktum att de hjälper oss att gå ner i vikt, de minskar nivån av dåligt kolesterol, förbättrar blodsockernivåerna, är bra för högt blodtryck, innehåller en stor mängd essentiella aminosyror och hjälper till att förhindra cancer. ut från Columbus.