Järntillskott hjälper till att förebygga och bekämpa låga järnnivåer (järnbrist) och den resulterande anemin (få röda blodkroppar). Hos personer med järnbristanemi kan röda blodkroppar inte transportera tillräckligt med syre till kroppen: personer med denna sjukdom känner sig ofta väldigt trötta.
