Magnesium är ett kosttillskott formulerat med de två mest biotillgängliga och bäst tolererade formerna av detta mineral: bisglycinat och citrat. Formerna aminoquelat (bisglycinat) och organiska (citrat) har större stabilitet, absorption och tolereras bättre i kroppen än de oorganiska formerna (oxid, karbonat, sulfat och klorid).
