För att förhindra hål i tänderna och stärka tandemaljen är det viktigt att skaffa vanan att inte bara borsta utan också skölja. På så sätt, där tandborsten inte kan nå, kan munvatten. Fluor hjälper till att upprätthålla optimal munhälsa. Det är nödvändigt att skaffa sig en hygienrutin från en mycket ung ålder. Du kan välja ett munvatten varje vecka (som innehåller en högre koncentration av natriumfluorid), eller en daglig. För att göra det lättare att följa hygienriktlinjerna, välj en dag i veckan för att skölja munnen. Hur man använder: För att förhindra hål i barndomen är den bästa tiden att skölja munnen före sänggåendet och efter borstning. Häll ca 10-15 ml outspädd munvatten i ett glas. Skölj i en minut, se till att munsköljet når alla mungipor och spotta sedan ut det. Det är tillrådligt att inte äta eller dricka något förrän minst 30 minuter efter användning. Munvatten ska inte sväljas.
